お尻のニキビが痛いんだよね～
お尻の肌荒れやニキビで悩んでいる人は多いと思いますが、なかなか人に言えない悩みですよね。
小さなニキビでも、膿を持つと結構痛いんです。
私は中学生くらいのころから、気づいたらお尻が荒れていた気がします。
今でも汗蒸れや下着との相性によって、荒れることはありますが、自分なりにいろいろと研究してきました。
これをしたら治る！
という話ではないのですが、参考までに、私とお尻ニキビの戦いをぜひ読んでみてください。
大事なお尻！荒れる前に予防したいよね
お尻ニキビはどうしてできる？
お尻は、意外にも皮脂や汗が出やすい部位なんです。
そしてその汗で蒸れたお尻が下着やズボンでこすれたり、座って圧迫されることによって、菌が繁殖して肌荒れやニキビにつながるといわれています。
お尻ニキビができ始めた頃は小学校中学生くらい、、、
原因①サイズの合わない下着
お年頃になり胸が大きくなってくると、中学生くらいから、ブラジャーとパンツのセットを着用しますよね。（家庭によりますが）
ブラとパンツのセットって、購入前にお店でサイズを測ることが多いと思いますが、ブラのサイズだけ測りますよね？
パンツはそれとセットになっているものを仕方なく履いていませんか？
私がまさにそれでした。
下半身はごつめ女子だったのにぺちゃパイなので、当然、選んだ下着セットはパンツが狭かったんです。
今思えば、サイズの合わないパンツで
圧迫＆汗蒸れで最悪でした。
原因②部活動で汗をかきまくり、蒸れ蒸れの毎日
そして、そのサイズの合わないパンツをはいて、部活動に励む毎日。
体育会系だったので、体育館や外でのトレーニングもあり、毎日汗だくでした。
中学生なんて、汗蒸れも気にせず部活に夢中だったので、こうして私のお尻はどんどん荒れていったのです。
お尻ニキビ ｖｓ 筆者
こうして私のお尻ニキビは若いころから出来上がってしまいました。
ここからは、試行錯誤の末に効果のあった方法を紹介します。
下着をTバックに変えた！
夫にアドバイスされ、パンツをTバックにかえました。
Tバックなんてエロい人が履くものだと思っていましたが、慣れると快適なんですよ！
しかも肌に優しい綿のTバックを探したので、荒れる頻度も減ってきました。
ポチップ
仕事用のボトムスを綿や麻に変えた！
フルタイムで働いていると、動きやすい仕事用のボトムスを９時間？も着ています。
そのボトムスの素材ポリエステルも、肌に負担ではないか？と考え、綿のボトムスを探したのです。
これも正解でした。荒れる頻度が減ったのです。
ポリエステルが肌荒れする！というわけではなく、ポリエステルのボトムスは通気性があまり良くないので、汗をかいても蒸れるんです！
現在愛用しているものは
麻60％、コットン40％のもの！
私が現在愛用している仕事用のボトムスは、ショップリストで購入しました。
安いので傷んできても買い替えることに躊躇しません。
＼ 仕事でも日常でも使いまわせる便利なパンツ ／
まとめ
お尻ニキビって痛いし、跡も残るしでつらいですよね。
ニキビ跡ができてしまうと、なかなか元には戻せないですが、肌荒れの頻度を抑えたり、予防になる方法を紹介しました。
お年頃のお子さんをお持ちの方もぜひ参考にしてみてください。
特に、下着のサイズはぜひ！！絶対！見直してあげてくださいね。
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